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Bei diesem Tagesseminar geht es darum, wie wir in schwierigen Zeiten resilient bleiben und uns selbst mehr wertschätzen können. Praktische Übungen helfen dabei, uns im Alltag besser zu verstehen und unsere inneren Kräfte zu nutzen. Mit Meditationen fördern wir unser emotionales Gleichgewicht und entwickeln mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit. Erweitern Sie Ihre Resilienz und Selbstachtung durch gezielte Meditation und Strategien. Lernen Sie, wie Sie innere Stärke aufbauen, Ihre Selbstwahrnehmung fördern und effektive Bewältigungsstrategien im pädagogischen Alltag anwenden können.